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2019-08-24

发布时间-|:2019-08-24 22:15:19

-|5、因为天气情况或者不可抗拒因素,领队有权利对行程进行调整或取消。-|户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。-|-如果活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,我的同伴不需要为此承担任何责任,我也不向领队或者其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。-|-4、衣裤:长袖的快干衣裤,长袖的衣服防治手和脚划伤,防止碰到有些植物皮肤过敏。-|-【培训地点】:理论课:宝安地铁一号线坪洲地址部D出口前行五十米右转进码头路.一格商务11楼,书法报社培训室。-|-户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。-|-6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。-|-2、实践评估:教练在整个课程进行中,连续地观察学员的表现,活动结束后作出评估意见。|-【关于取消】1、因下大雨、台风等不可抗力因素导致活动无法出行,我们最晚会在活动出发前一天通知到大家取消活动(或者延期举行),活动定金全部退回(或者等待延期举行)2、因活动报名人数太少活动没有成行,1天、2天活动会在活动出发前一天通知大家,并退还定金,3-5天活动会在活动出发前两天通知大家,并退还定金,7天以上活动会在活动出发前10天通知大家,并退还定金!在活动报名前请悉知。|-12:30左右午休午餐,中午午餐干粮自备:(推荐:青瓜、面包、馒头、包子、士力架、八宝粥、水果等含糖分、盐分、水分的食物)、3支以上的水13:00左右开始海岸线穿越,赏无敌海景,天气好的话还可以看到美丽的夕阳;17:30点左右到达终点西贡村。|-

-||-声明人:年月日-||-出发前,我已经充分了解自身的身体状况,并确认自身身体适合参与本次强度户外活动。-||-收费不含:食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费等。-||-4、本次户外活外有不可预见的危险(如跌倒、摔伤、中署….等)。-||-

-||-带些水果也很好,大家自行搭配。-||-

-||-赠送:1、专业户外快干T恤一件;【个人装备清单】装备名称数量帐篷1顶(可两人帶一顶)背包(40-60升左右)1个睡袋20度左右(建议抓绒)1个防潮垫1个头灯1个指北针(西维氏)1个登山杖建议使用登山鞋/徒步鞋1双个人餐具及食品1套,每次活动须计划食品户外服装(快干衣裤)2套防晒霜、个人用品等1套雨具(雨衣、雨伞)视个人需要注:1、请自带笔记本、笔。-|-5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不采摘林中植物,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;6、遇小雨本次活动照常进行,因为天气情况或者不可抗拒因素,领队有权利对行程进行适当的调整;参与人员须服从领队的安排;如个人不遵守活动规定和领队的指挥,或活动场地的安全规定,地方习俗、自行其事而造成的后果,除自负其责之外,还应对应此给他人造成的损失。-|-报名咨询:小不点13537335605(微信同步)1月20日(周六)强驴线路柚柑湾——大鹿港——西贡村登山徒步海岸线穿越赏无敌海景★强驴线路:1.5倍梧桐山强度、登山、徒步、海岸线穿越多种路况皆有★经典景点:赏无敌海景、过无人沙滩、穿越海边巨石、溯溪流、穿越山林★品质服务:全程经验丰富专业领队(多次带这条线路),全程纯玩无自费【报名要求】不恐高、最近有经常运动、有参加过徒步、登山等户外活动(最好是走过海岸线穿越线路)【活动强度】★★★★☆强驴线路,1.5倍梧桐山强度【风险系数】★★★★☆【风景指数】★★★★★【基本装备】运动鞋(徒步鞋、登山鞋)、运动装、双肩背包、3支以上饮用水、干粮。-|-9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。-|-【活动注意事项】1、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队、协助、收尾汇报2、活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保、认同AA制,认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。-|-

-|让我们远离紧张的都市,投入到大自然的怀抱中,呼吸高负离子的清新空气,大海畅游、放松自我……【活动行程安排】深圳——柚柑湾——大鹿港——西贡村07:30深大北门对面科技中二路路口,请提前到达!(地铁站:深大A3出口直走400米,公交站:深大北门)08:00深圳体育馆(人行天桥旁公安岗亭旁集合)(地铁站:黄木岗B出口直走200米,公交站:体育馆)09:30到达柚柑湾度假村附近,下车稍作休整,做热身运动后,开始穿越海岸线。|-

-||-2、以上装备是必备的,其它装备可以根据个人习惯携带,请务必于户外课程时带来。-||-领队不承当另外任何责任;但领队将尽一切努力进行救护和援助。-||-【考核及评审】1、理论考核:1小时的笔试。-||-实践课:半天云,集合地点待定-||-

-||-11、证件:出门在外,带个证件是应该的。-||-

-||-组织方只提供组织、技术方面的支持,组织方对活动中可能造成的伤亡等意外情况不承担赔付、法律责任。-|-【关于取消】1、因下大雨、台风等不可抗力因素导致活动无法出行,我们最晚会在活动出发前一天通知到大家取消活动(或者延期举行),活动定金全部退回(或者等待延期举行)2、因活动报名人数太少活动没有成行,1天、2天活动会在活动出发前一天通知大家,并退还定金,3-5天活动会在活动出发前两天通知大家,并退还定金,7天以上活动会在活动出发前10天通知大家,并退还定金!在活动报名前请悉知。-|-带些水果也很好,大家自行搭配。-|-没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。-|-青山溪水,海湾每处的风景都是自然天成,终年不断的淡水资源,来到这里就等于置身在世外桃源,整个人都会觉得神清气爽。-|-

-|5、因为天气情况或者不可抗拒因素,领队有权利对行程进行调整或取消。|-

-||-3、所有队员需听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,遵循2人同性原则,不擅自离开团队,独自暴走、私奔及在未开放区域禁止探险,违反纪律,后果自负4、自带杯碗,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不采摘林中植物,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”。-||-收费不含:食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费等。-||-11、证件:出门在外,带个证件是应该的。-||-12:30左右午休午餐,中午午餐干粮自备:(推荐:青瓜、面包、馒头、包子、士力架、八宝粥、水果等含糖分、盐分、水分的食物)、3支以上的水13:00左右开始海岸线穿越,赏无敌海景,天气好的话还可以看到美丽的夕阳;17:30点左右到达终点西贡村。-||-

-||-柚柑湾位于深圳市南大鹏半岛的西海岸,隶属于龙岗区南澳镇,海湾宽度约600米。-||-

-||-报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解;本网站代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险;当事故发生时,保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。-|-“户外运动证书培训体系”是深圳市登山户外运动协会借鉴香港攀山总会、中国登山协会等机构先进经验,于2006年率先在国内建立的户外培训体系。-|-5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。-|-②本网转载其他媒体图片是为传播更多的信息,不代表本网观点,本网不承担此类图片侵权行为的连带责任。-|-【免责声明二】①本线路部分图片为游客提供或者转载于网络;图片仅供学习、参阅,与本站立场无关。-|-

-|【物资装备】徒步登山经验的建议,希望大家有充足的准备。|-

-||-7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。-||-8、个人食品:午餐(自备):面包、火腿肠、牛肉干、巧克力(可以快速补充能量)、榨菜,利于补充人体失去的盐分。-||-实践课:半天云,集合地点待定-||-7、如因外力因素取消召集,在本帖通告,敬请留意。-||-

-||-8、个人食品:午餐(自备):面包、火腿肠、牛肉干、巧克力(可以快速补充能量)、榨菜,利于补充人体失去的盐分。-||-

-||-8、本次活动属个人自愿参加的AA制户外活动,目的在于亲近大自然,体验户外生活,参加者均为户外活动爱好者,应有集体精神,相互照顾和帮助。-|-“户外运动证书培训体系”是深圳市登山户外运动协会借鉴香港攀山总会、中国登山协会等机构先进经验,于2006年率先在国内建立的户外培训体系。-|-4、衣裤:长袖的快干衣裤,长袖的衣服防治手和脚划伤,防止碰到有些植物皮肤过敏。-|-【免责声明】所有参加本次活动的伙伴们需要签署的免责声明文本如下:本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿选择参加本次AA制户外活动,我充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于交通工具带来的危险,地震、洪水、泥石流等地质与恶劣天气因素带来的危险,瘟疫、疾病带来的危险,第三人带来的危险,其他动植物带来的危险,等等。-|-通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或户外教练,更加安全、健康的进行户外活动。-|-

-|深圳市登山户外运动协会致力于推广安全、健康、环保的户外运动,传播正确的户外运动理念,着力推行“户外运动证书培训体系”,在“Onepolar极地”品牌的支持下,举办这期培训班,为各户外俱乐部、户外组织和广大民众传授户外知识与技能,宣扬正确户外理念及户外运动精神。|-

-||-领队不承当另外任何责任;但领队将尽一切努力进行救护和援助。-||-9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。-||-【免责声明二】①本线路部分图片为游客提供或者转载于网络;图片仅供学习、参阅,与本站立场无关。-||-【免责声明一】1、参加者须身体健康;2、必须有环保意识与团队协作精神;注意安全,听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开行军路线,违反纪律,后果自负;3、本户外为参加活动的驴友购买了保险,请参加活动的驴友提供真实的姓名和身份证号码,对于会员资料,本户外严格保密,对于不提供真实姓名和身份证号码的驴友,视为自动放弃保险。-||-

-||-6、整个登山活动中集体观念第一,往前不准超过领队,往后不准落后于收队,不允许出现单溜或甩开大队独自疾走暴走的情况。-||-

-||-经过各期教练多年不懈地努力,这套体系已经成为国内知名、成熟、实用的户外培训体系,得到广大户外运动爱好者以及深圳市体育局、中国登山协会以及各地方协会、户外培训学校等机构的认同和支持。-|-青山溪水,海湾每处的风景都是自然天成,终年不断的淡水资源,来到这里就等于置身在世外桃源,整个人都会觉得神清气爽。-|-柚柑湾位于深圳市南大鹏半岛的西海岸,隶属于龙岗区南澳镇,海湾宽度约600米。-|-5、因为天气情况或者不可抗拒因素,领队有权利对行程进行调整或取消。-|-实践课:半天云,集合地点待定-|-

-|6、整个登山活动中集体观念第一,往前不准超过领队,往后不准落后于收队,不允许出现单溜或甩开大队独自疾走暴走的情况。|-

-||-12:30左右午休午餐,中午午餐干粮自备:(推荐:青瓜、面包、馒头、包子、士力架、八宝粥、水果等含糖分、盐分、水分的食物)、3支以上的水13:00左右开始海岸线穿越,赏无敌海景,天气好的话还可以看到美丽的夕阳;17:30点左右到达终点西贡村。-||-通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或户外教练,更加安全、健康的进行户外活动。-||-【免责声明一】1、参加者须身体健康;2、必须有环保意识与团队协作精神;注意安全,听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开行军路线,违反纪律,后果自负;3、本户外为参加活动的驴友购买了保险,请参加活动的驴友提供真实的姓名和身份证号码,对于会员资料,本户外严格保密,对于不提供真实姓名和身份证号码的驴友,视为自动放弃保险。-||-②本网转载其他媒体图片是为传播更多的信息,不代表本网观点,本网不承担此类图片侵权行为的连带责任。-||-

-||-3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。-||-

-||-8、本次活动属个人自愿参加的AA制户外活动,目的在于亲近大自然,体验户外生活,参加者均为户外活动爱好者,应有集体精神,相互照顾和帮助。-|-8、个人食品:午餐(自备):面包、火腿肠、牛肉干、巧克力(可以快速补充能量)、榨菜,利于补充人体失去的盐分。-|-“户外运动证书培训体系”是深圳市登山户外运动协会借鉴香港攀山总会、中国登山协会等机构先进经验,于2006年率先在国内建立的户外培训体系。-|-6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。-|-出发前,我已经充分了解自身的身体状况,并确认自身身体适合参与本次强度户外活动。-|-

-|国家推出了《全民健身计划纲要》和《山地户外运动产业发展规划》,引领全国的群众健康体育发展的方向。|-